2016年 正月

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 2016年が始まりました。

 ブログを御覧の皆さま、新年あけましておめでとうございます。年頭にあたり 皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。


 さて、昨年9月から大晦日の3か月間、不安障害(神経症)のアンケートをHPで行いました。
その結果以下の通りとなりました。

 Q1.不安障害(神経症)パニック障害を発症されてどれくらいになりますか?
    総投票数:1704

<結果>
A.半年未満:292票 (17.1%)
B.半年~1年未満:165票 (9.7%)
C.1年以上2年未満:168票 (9.9%)
D.2年以上3年未満:157票 (9.2%)
E.3年以上5年未満:181票 (10.6%)
F.5年以上10年未満:279票 (16.4%)
G.10年以上:462票 (27.1%)

 結果は、10年以上が最多となりました。


 Q2.不安障害(神経症)・パニック障害において、治療開始後1年以上の皆さまにお伺いします。治療開始後、現在の状態が次の5段階でどこに相当しますか?
 総投票数:751

<結果>
A段階:現在 全く不安症状もなく活動的に生活している。(全治状態):8票 (1.1%)
B段階:不安症状は探せば有るが、何ら不安と感じることなく活動的である:38票 (5.1%)
C段階:不安症状は感じるが、日常生活に障害は無く 普通の生活が可能:232票 (30.9%)
D段階:不安症状を感じる時間が多く、障害はあるが外出は可能な状態:382票 (50.9%)
E段階:不安症状は常に強く、不安に障害されて日常生活が困難な状態:91票 (12.1%)
服薬は問いません (例:投薬治療があって、B段階の状態であればB段階にチェックを入れてください)

 結果は、D段階が50%以上と最多となりました。

 どうかご参考になさってください。


 
 さて、

 「不安障害、神経症な自分でいいのか?」、と多くの神経症の人が悩みます。

 我々は、

 過去は一切それで良い、

 もっと大きく誤解を恐れず申せば、

 お薬を飲む神経質なあなたを見て、去る者は去れでよい。

 逆に、神経質で繊細、鋭敏なあなたがあなたでなくてどうしますか。

 心根優しく、よく御気が付くあなたが あなたではなく、誰があなたを出来るのか、、。




このような歌があります。

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 「岩もあり、木の根もあれど、さらさらと、たださらさらと、水の流るる」


これを不安障害(神経症)に当てはめれば次のように解釈できます。


 私たちの人生(川)には、いろんな困難が生じます。

 川の中には、重い苦悩が圧し掛かる、「岩」もあります、

 不安と鬱がおおうような、「木の根」もあります、

 しかし、川の水は、どのような境遇であろうとも、

 たださらさらと、あるがままに流れてゆく。

 
 されど川の水は、自然に抗わず流れてゆきますが、

 時には、信じられないほどの

 力いっぱいの流れで、岩をも削り取ってゆく。

 神経質の人は、いまでこそ不安にとらわれていますが、

 とらわれを決壊すれば、怒涛の如く

 力強さを発揮してゆく、、と。


 先々どのような障害があろうとも、あるがまま、

 「今」この一瞬に生きる。
 

 

 心静かに今年、考えてみたいところです。

 
 どうぞ本年もよろしくお願い申し上げます。

 2016.1.2





不安障害(不安神経症), パニック障害・各種神経症の症状と心構え, メンタルヘルスONLINE
http://www.mental-online.co.jp/care.html


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by mental-online99 | 2016-01-02 17:21 | 不安障害・パニック障害 | Comments(0)

メンタルヘルスONLINE スタッフの徒然日記。神経症 不安障害・鬱(抑うつ)などを語ります。


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